Impulse und Ideen für die Gesunderhaltung des Bewegungsapparates nach Heinz Grill.

Bei Heinz Grill finden wir Ideen, die das Bewusstsein in den Mittelpunkt der Gesunderhaltung des Bewegungsapparates stellen. Nicht die Körperübungen an sich sind es, die den Bewegungsapparat gesunderhalten, sondern die Art wie das Bewusstsein die Bewegungen führt und begleitet. Es ist einfach nachzuvollziehen. Führt man Übungen aufmerksam, ruhig, beobachtend, gegenwärtig aus oder aber unter Leistungsdruck oder nur zur Steigerung des Wohlgefühles und so weiter. Je nach Bewusstseinshaltung, wird die Übung ein anderes Ergebnis hervorbringen. Daraus ergibt sich naturgemäß die Frage: „Welches Bewusstsein benötigen wir, das den Bewegungsapparat heilsam unterstützt und wie fördert man das Bewusstsein zu diesen Fähigkeiten?“ Folgende bildhafte Beschreibung, wie das Bewusstsein wirkt, habe ich aus dem Buch „Kosmos und Mensch“ S. 113 entnommen.

„Das Bewusstsein ist wie die Lampe im Raume des Körpers, eine kosmische Lampe, die erleuchtend und befeuernd wirkt und damit erfrischende und erbauende Kräfte für die beständig zur Erschöpfung und Alterung neigenden Körperlichkeit liefert. Dieses Bewusstsein regt die Ätherkräfte, das heißt die gesamte Aufbauleistung des Menschen an.“

Dieser Gesichtspunkt lässt erahnen worin sich der Ansatz von Heinz Grill von herkömmlichen Ansätzen, wie sie in der Physiotherapie zu finden sind, unterscheidet. Der Ansatz beginnt am Bewusstsein und nicht am Körper. Die Übungen sind als Bewusstseinsübungen zu verstehen.

Das bedeutet, dass vor der Ausführung einer Körperübung eine Vorstellung erschaffen wird. Diese bewusst geschaffenen Vorstellungen und die gegenwärtige Bewusstheit beim Üben, drücken sich dann durch den Körper aus.

Diese Seite habe ich erstellt, da Heinz Grill Hetzkampangen und Verleumdungen ausgesetzt ist und ich es deshalb als dringlich erachte den Wert der Sache, den Wert seiner Forschungen im gesundheitlichen Bereich des Bewegungsapparates darzustellen, damit seine Forschungen in diesem Bereich nicht verlorengehen.

So soll diese Seite den Forschungen von Heinz Grill gewidmet sein, ihren Wert aufzeigen und wie diese bereichernd für die Gesundheitsförderung des Bewegungsapparates wirken. Er ist Gründer von „Der neue Yogawille“ oder „Die neue Yogaempfindung“ Seine Forschungen sind in vielen Veröffentlichungen zusammengefasst.

Unter der Rubrik Grundlagen finden sie wichtige Inhalte zu dieser Übungsweise, auf die im Verlauf des öfteren Bezug genommen wird.

Sie finden unter der Rubrik Krankheitsbilder eine Beschreibung von bestimmten Bereichen des Bewegungsapparates, wie Wirbelsäule oder Gelenke, die häufige Beschwerden bereiten. Jeder Bereich ist gegliedert in Anatomie, die häufigsten dort vorkommenden Krankheiten und Ansätze aus Physiotherapie und den Forschungen von Heinz Grill.